Điều hòa là thiết bị rất cần thiết trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Nhưng nếu sử dụng điều hòa không đúng cách thì có thể gây hại cho sức khỏe của gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ
Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa quá thấp
Bật điều hòa ở nhiệt độ quá thấp khiến cơ thể bạn dễ bị cảm lạnh. Đặc biệt không tốt đối với sức khỏe của người già và trẻ nhỏ, những triệu chứng như đau đầu, ngạt mũi, viêm họng… thường xuyên xảy ra. Vì thế, nên cài đặt nhiệt độ ở mức 25-26 độ C là phù hợp.
Để điều hòa hoạt động suốt cả ngày
Bạn nên sử dụng chế độ đếm thời gian để cho điều hòa làm mát phòng vài phút trước khi bạn trở về nhà. Cách này vô cùng tiết kiệm hơn là bạn cứ để điều hòa hoạt động suốt cả ngày.
Liên tục bật tắt điều hòa với mục đích tiết kiệm điện
Một số người có thói quen tắt điều hòa khi ra khỏi phòng để tiết kiệm điện, dù chỉ đi trong chốc lát. Cũng có những người thường đặt nhiệt độ lạnh sâu, đợi khí mát lan tỏa khắp phòng rồi tắt điều hòa và bật quạt; đến khi hết mát thì bật lại điều hòa.
Trên thực tế, những thói quen này không chỉ gây hao điện, mà còn dễ làm điều hòa bị hỏng. Bởi vì khi hoạt động trở lại, điều hòa phải tốn lượng điện năng lớn để khởi động máy nén, động cơ quạt và làm lạnh không gian trong phòng theo mức nhiệt độ cài đặt.
Sự thay đổi nhiệt độ trong phòng diễn ra liên tục có thể gây nên tác hại đáng kể đến sức khỏe chúng ta, nhất là với trẻ nhỏ, như gây sốc nhiệt, đau đầu, đau họng, nhức mỏi vai gáy, mệt người, cảm giác như bệnh cúm, thậm chí là mắc bệnh về đường hô hấp.
Không tạo độ ẩm trong phòng điều hòa
Việc sử dụng điều hòa trong thời gian dài có thể gây nên một số tình trạng như khô da, nứt nẻ, bong tróc vì thiếu độ ẩm. Do đó, bạn cần tạo độ ẩm trong phòng điều hòa bằng cách dùng đặt chậu nước trong phòng, hoặc dùng xịt khoáng, máy tạo ẩm,… để tránh khô da.
Đóng chặt các cửa khi sử dụng điều hòa
Không khí trong phòng kín độc hại gấp 2 – 5 lần so với ngoài trời, vì vậy, bạn nên chọn những điều hòa có chức năng lọc không khí và diệt khuẩn để không khí trong phòng luôn trong lành.
Ngoài ra, cứ 15 – 30 phút, bạn nên mở cửa phòng 1 lần trong vài giây để căn phòng được “thở”, trao đổi không khí với bên ngoài. Bạn có thể trang bị thêm quạt thông gió trong phòng, để trao đổi không khí ngoài trời vào phòng cho không khí trong phòng thêm thoải mái.
Tăng giảm nhiệt độ một cách đột ngột
Nếu bạn cảm thấy nhiệt độ chưa ổn thì cũng đừng cố điều chỉnh tăng hạ nhiệt một cách đột ngột, quá cao hoặc quá thấp. Việc điều chỉnh nhiệt độ tăng giảm đột ngột không làm thay đổi nhiệt độ trong phòng một cách nhanh chóng mà nó lại còn làm hao điện hơn.
Không sử dụng thêm quạt máy để hỗ trợ
Quạt máy sẽ đưa luồng khí lạnh di chuyển đều khắp căn phòng, bạn vẫn cảm thấy dễ chịu khi cài đặt máy ở nhiệt độ cao. Không chỉ hỗ trợ, giảm hao mòn hỏng điều hòa, quạt còn giúp gia đình bạn tiết kiệm một khoản tiền điện vào cuối tháng.
Do đó, để sử dụng điều hòa hiệu quả nhất bạn nên dùng kết hợp với quạt hoặc lắp đặt quạt thông gió trong nhà.
Lâu ngày không vệ sinh bộ lọc không khí
Bộ lọc không khí là thành phần quan trọng giúp căn phòng bạn trở nên thoáng đãng, trong lành. Sức khỏe bạn không bị làm hại bởi những vi khuẩn, bụi bẩn, nấm mốc trong không khí.
Hầu hết các bộ lọc không khí cần được làm sạch và thay mới hàng tháng để đảm bảo việc lọc đạt hiệu quả cao. Lâu ngày không được vệ sinh bộ lọc sạch sẽ, khiến căn phòng bạn có mùi khó chịu, cũng như không khí bị ô nhiễm gây hại đến sức khỏe gia đình bạn, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Kích thước điều hòa quá lớn so với diện tích phòng
Nhiều người nghĩ rằng điều hòa càng to thì sẽ càng nhanh mát. Tuy nhiên, điều hòa quá khổ sẽ không thể phân bố nhiệt đều khắp phòng được hoặc làm giảm độ ẩm. Bạn nên chọn điều hòa có kích thước và công suất làm lạnh phù hợp với diện tích căn phòng.
Không vệ sinh điều hòa định kỳ
Khi điều hòa hoạt động ổn định, bạn thường chủ quan và quên mất công việc bảo trì cho nó. Việc bảo trì điều hòa định kỳ có thể giúp máy gia tăng tuổi thọ. Tốt nhất bạn nên làm sạch bộ lọc thường xuyên tầm 1 – 2 tháng một lần vì đây là nơi bám nhiều bụi bẩn nhất.
Bên cạnh đó, cuộn dây làm mát cũng cần được vệ sinh từ 3 tháng (nếu sử dụng thường). Bạn cũng cần kiểm tra ống thoát nước của điều hòa thường xuyên để xem có bị vỡ không.
Mong rằng bạn sẽ không mắc phải những sai lầm trên để bảo vệ tốt cho sức khỏe của bản thân và gia đình nhé!
